Видео ютуба по тегу Nick Ortego

the mood swings - Mood Swingin’ (Official Music Video)
the mood swings - Mood Swingin’ (Official Music Video)
Наклонился над кубинским прессом
Наклонился над кубинским прессом
Lat Stretch In Doorway
Lat Stretch In Doorway
Supine Serratus Anterior Activation
Supine Serratus Anterior Activation
Динамическая мобильность Альпинист
Динамическая мобильность Альпинист
Внутренняя и внешняя ротация бедра в положении лежа на животе
Внутренняя и внешняя ротация бедра в положении лежа на животе
Alternating Kettlebell Row
Alternating Kettlebell Row
Шаг вперед с сопротивлением TKE
Шаг вперед с сопротивлением TKE
Как использовать гирю для сгибания бедра
Как использовать гирю для сгибания бедра
Перенос гири на баланс на одной ноге
Перенос гири на баланс на одной ноге
Упражнение на выпрямление ног в положении лежа на спине
Упражнение на выпрямление ног в положении лежа на спине
Рывок гантели одной рукой
Рывок гантели одной рукой
D1 Extension with Elastic Band Resistance
D1 Extension with Elastic Band Resistance
Подъем на трицепс
Подъем на трицепс
Супермедленные приседания
Супермедленные приседания
Подъем колена с гирей на отводящую силу
Подъем колена с гирей на отводящую силу
Shoulder Broomstick Stretch
Shoulder Broomstick Stretch
Четвероногое, противоположное колено к локтю
Четвероногое, противоположное колено к локтю
Отжимания в Т-планке
Отжимания в Т-планке
Упражнение на простирание
Упражнение на простирание
Становая тяга на одной ноге с подпрыгиванием
Становая тяга на одной ноге с подпрыгиванием
Планка — колено к противоположному локтю
Планка — колено к противоположному локтю
Commitment: Nick Ortego, Personal Trainer in Baton Rouge
Commitment: Nick Ortego, Personal Trainer in Baton Rouge
Nick Ortego, Personal Trainer in Baton Rouge
Nick Ortego, Personal Trainer in Baton Rouge
Правильная техника бега: улучшение частоты шагов
Правильная техника бега: улучшение частоты шагов